SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Martwi mnie jednak, że tam dietę układa mężczyzna, a ja jestem gruszką i nie wszystko mogę jeść. Myślę, że to czy dietę układa kobieta, czy mężczyzna nie jest decydujące. Bardziej istotna jest wiedza i doświadczenia, a z tym bywa różnie zarówno u kobiet, jaki i u mężczyzn zajmujących się poradnictwem dietetycznym;-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2013-08-30 12:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kilku miejscach Martucca pisała o tym nabiale ;) Jaki masz problem z czystą miską? Ja np wiem mniej więcej ile muszę zjeść, ale wciąż jak nie liczę, to nie dojadam. Ale, że zwykle jem to samo... Ja szykuję sobie do pracy 3 posiłki, po pracy jem 2, czasami przekąszę migdały. To co jem w pracy wpisuję w dziennik, a potem w domu dokładam, żeby mi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2013-08-30 13:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - nieregularny tryb pracy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nocka, wolne i od nowa), przez co w jednym tygodniu mogę iść w poniedziałek, w drugim we wtorek, a w trzecim dopiero w środę. Jestem nowicjuszem, plan ułożyłem o rady jakie znalazłem w internecie. Brakuje mi w nim miejsca na triceps, czy dołożyć go do nóg? Czy lepiej do dnia pierwszego? Nie określałem się z liczbą serii i powtórzeń, tutaj [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2013-08-30 14:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę chudzielca do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki jest sens jedzenia nutelli? lub parówek? To ścierwo i gdybym chciał tak jeść to nie wchodziłbym na diete, nie wliczajac cheat day'sów. W pierwszym poście napisałem że do tego dojdą warzywka więc nie zjem tego w minute.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2013-08-30 14:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mustle Test

    Post
    Doping

    nie chcacy wcisnalem enter sorrki, a wracajac do tematu uwazam ze jest to zaufany producent i przynajmniej dostaniemy srodek z takim skladem jaki jest opisany na opakowaniu pisze to w nawiazaniu do sytuacji gdzie tak naprawde nie wiemy co jest w pudelku ktos mysli ze kupil epi a organizm zachowuje sie jak by to byl mdrol lub nie wiadomo co... [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2013-08-30 15:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - początkujący

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - unoszenie sztangielek bokiem ( zależy mi na bocznych aktonach) - uginanie przedramion hantelkami aktualnie 3 x 10 Chciałbym spytać, czy 3 x 10 jest najlepszym wyborem, czy może zwiększyć ciężar i zmniejszyć ilość powtórzeń. Oczywiście chętnie posłucham sensownym ocen tego planu, jaki również uzasadnionych modyfikacji i sugestii. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2013-08-30 16:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za korzyści i bezpieczeństwa wysokiego testosteronu vs niebezpieczeństwach niski testosteron. On również wraca do pierwotnego 1941 Nagrodą Nobla badań (Huggins i wsp. 1941) na temat testosteronu i pokazuje, w jaki sposób te dane zostały błędnie zinterpretowane i niekwestionowane przez ponad 70 lat. Tak ze z tej strony nie ma niebezpieczeństwa.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6581 Data: 2013-08-30 18:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki prop aktualnie jest na topie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-30 21:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki prop aktualnie jest na topie Testolik, Malay Tiger - znajomi brali. Bez narzekań. Zmieniony przez - kitus1755 w dniu 2013-08-30 21:20:54

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-30 21:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny noob szuka pomocy :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] rozpocząć prawdziwy trening, w który efektywnie wykorzystam czas spędzany na siłowni. Przeglądałem wiele tematów z tego forum, czytałem wiele opinii i porad, lecz skutek jaki uzyskałem jest zupełnie odwrotny od zamierzanego ( po prostu zgłupiałem :) )Prosiłbym Was o wklejenie mi jakiegokolwiek treningu jaki wg. Was powinienem wykonywać, oraz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2013-08-30 22:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    nie "pchanie ile wlezie" nie ma sensu ;-) a dieta to nie jest nie wiadomo jaki wydatek, nie musisz od razu jechac na wolowince i drogich produktach %-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2013-08-30 22:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki prop aktualnie jest na topie alpha dose balkan zalezy kto na co moze sobie pozwolic Zmieniony przez - wosek700 w dniu 2013-08-30 22:39:05

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-30 22:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co CIę to obchodzi niech idzie i łowi :-D spokój jaki będziesz miała %-) Ano niech sobie idzie. Ale problem jest taki, że chce żebym go zawiozła i odwiozła. Ale jakoś średnio chce mi się w neidziele wstawać o 7 żeby go przywieźć }:-(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-30 23:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam takie pytanie, czy Makaron Babuni eko mak to jest jaki makaron ? Jajeczny ??? I czy jest ok ???

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-30 23:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wygra %-) podziwiam wkład w treningi, diete, determinacje ale jakbyś na to nie spojrzał to wszystko finalnie sprowadza się do prężenia muskli na scenie gdzie się nie liczy jak trzymałeś diete, jaki progres zrobiłeś, jak silny jesteś tylko jak wyglądasz :) dla mnie to nie jest sport btw Crop Cop walczy z Satoshim Ishiim w sylwestra w Japonii

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-31 00:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam takie pytanie, czy Makaron Babuni eko mak to jest jaki makaron ? Jajeczny ??? I czy jest ok ??? Zobacz na składzie i napisz.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-31 08:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak wyżej, chcesz pomocy ale tylko takiej którą Ty uważasz za słuszną, czyli co mamy przyklepać twój jedynie słuszny pomysł a Ty się będziesz cieszyć że jest ok mimo że nie jest? Jaki staż treningowy itp.? Zmieniony przez - Mephisto88 w dniu 2013-08-31 09:04:26

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2013-08-31 09:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też marzę o tym czytadle ;-D A jaki masz dokładnie Fux? Taki: http://www.czytio.pl/product/81/czytnik-ebook/Pocketbook-622-Touch.html Ale widzę, że jest już nowszy. Obsługuje wszystkie formaty tekstowe i kupujesz go w PL a nie za oceanami :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-31 10:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idąc na siłownię też robiłbyś jedno ćwiczenie? Zależy kto ma jaki cel, kalistenika to trening jak każdy, rozwija siłe a przy dobrej diecie i masę. I nie kłóć się bo na forum był już jeden taki co cisnął tym planem i nic nie osiągnął. Jak to ktoś mądry kiedyś rzekł ,,Nie wdawaj się w rozmowę z głupim. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu, a [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-31 10:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie, Jaki teraz MIX, lub enan najlepiej nabyć? Mam do wyboru Organon, Norma, Atomic, La pharma. Może coś jeszcze, ewentualnie dopytam jeśli to co wymieniłem to shit. Niestety jelfa mi się ukruciła. Czy jest szansa na ori testovis teraz, bo to tez jest w ofercie?!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-31 12:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)